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今天去複診,我才看到斷層掃描的片子
原來我的骨頭是真的"斷掉",而不是我想像的裂掉
我姐在醫院就一直跟我說醫生說你是骨折啊
是我自己催眠我自己只是裂了,這樣感覺至少還有連接處,心理壓力就不會那麼大,也不會覺得自己很嚴重
結果根本就是斷掉,兩邊骨頭是沒有連接處的
幸好我是今天才恍然大悟,不然我前幾個禮拜那種劇痛,我要是知道是斷掉,一定會以為骨頭跑掉了,哀嚎就不只是那樣的聲音了吧,心理的壓力也會更大
當時不知道是斷掉,都已經因為劇痛跟無奈哭了好幾次
真是可怕的痛苦經驗

這幾天還看一本書「聽疼痛說話」,裡面提到的痛更恐怖,竟然有人只是輕摸臉頰,就會痛得哀嚎,最後連呼吸都不太敢呼吸,還不能吹到風,更不用說吹冷氣跟電風扇了,這是三叉神經的問題,好可怕耶

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7/18中午受傷急診,腰椎第三、四節橫突骨折
哀嚎疼痛到可以穿上背架
直到今天傍晚,都要我媽跟我姐幫我穿背架才可起床,什麼都要別人幫忙覺得自己真的很沒用
很氣餒很難過

所以我剛剛自己偷偷練習嚐試著翻身,又有進步了,我現在可以自己穿背架了
只是要花很多時間,先練著翻身,之前都只翻到左側身的狀況(左身軀在下,右身軀在上)
剛剛試著翻多一點,這是我受傷後第一次身體可以趴著,然後我再將背架覆蓋上我的背,再慢慢翻回躺著的姿勢(180度翻身)
再將前面的帶子套緊,然後再左側翻,利用左手跟右手撐住床再慢慢起身
站起來後再調整帶子

目前就剩洗澡這件事了,因為洗澡不能穿背架,我就不太敢亂動,左腰處的肌肉都會怪怪的

我要繼續努力,要慢慢練肌肉,來撐住骨頭,不過也要等肌肉的挫傷完全復原才可以練肌肉吧

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